1. 從現在開始「算日子」，人生確實短暫，重點不在憂慮而是以此行動，重要的事，現在就做。
2. 快樂是選擇，而不是狀態。
3. 花在憂慮的時間其實就是在浪費生命。
4. 想小一點，學會品嚐日常的樂趣。
5. 找個信仰（譬如我愛的瑜伽💕）。
而最終的黃金律是 “愛”，先練習伸手給出愛。
- 出自「如果人生有地圖」- 快樂篇。
沒有壓力又像故事一樣好讀，也確實點出許多一般人思考的盲點與迷思，從1000 位年長智者經驗，看看自己的人生還來得及怎麼好好活出更令自己快樂也滿足的樣子！
#一直都不太擅長處理各種關係的我看完書發現罩門好像就剩經營伴侶關係這樣那就2021新年新希望好惹 😅😅😅